”Det är viktigt att ta hand om huden runt ögonen eftersom det är den tunnaste och känsligaste delen av ansiktet.”
– Lisa Collins, dermatolog och hudvårdsspecialist
Det sägs att ögonen är själens spegel. När någon tittar dig i ögonen är det ett tecken på uppmärksamhet och intresse.
En blick från andra kan göra oss mer medvetna om vårt utseende, och på dåliga dagar kan samtal med andra helt drunkna i tankar på hur vi ser ut.
”Märker de hur trött jag ser ut? Ser de påsarna under mina ögon?”
Sanningen är att ingen bryr sig mer om dessa detaljer än du. Allt handlar om hur DU mår. Och det är där hudvård kommer in i bilden.
Huden runt ögonen är tunn, och därför är det ofta där vi ser de första rynkorna. Eller tecken på stress. Rätt hudvård kan göra stor skillnad och bidra till en fräsch och hälsosam hud.
Här är några tips på hur du kan behandla och skämma bort huden runt ögonen.
1. Luftfuktighet
Din hud är ditt största organ och det viktigaste du kan göra är att hålla den återfuktad, både på insidan och utsidan.
Så det är bara att fylla på vattenflaskan – och dricka. När du har återfuktat kroppen från insidan kan du fokusera på riktad återfuktning från utsidan.
Huden runt ögonen är särskilt känslig för torrhet eftersom den saknar talgkörtlar. Investera i en högkvalitativ ögonkräm med återfuktande ingredienser som hyaluronsyra, glycerin och squalane.
Nordic Under Eye Treatment är speciellt framtagen för den känsliga huden runt ögonen och innehåller alla dessa återfuktande ingredienser. Dessutom innehåller den C-vitaminrik olja från nordiska havtornsbär, som har en mycket regenererande effekt på hudcellerna.
Applicera försiktigt med ringfingret och klappa in i huden.
2. Skydd mot solens strålar
Den tunna huden runt ögonen är särskilt utsatt för UV-strålning, vilket kan leda till fina linjer, rynkor och åldersfläckar.
Det enklaste sättet att skydda sig mot solskador är att använda en bredspektrumsolkräm med en faktor på minst 30 och solglasögon.
Enkelt och okomplicerat.
3. Få tillräckligt med sömn
Stressa inte upp dig genom att planera för många aktiviteter, utan lär dig att slappna av!
Var konsekvent med din sömnrutin. Att gå och lägga sig och stiga upp vid samma tid varje dag skapar en förutsägbarhet som hjälper kroppen att minska stressnivåerna.
När du får tillräckligt med sömn regleras stresshormoner som kortisol, vilket resulterar i en större känsla av lugn och välbefinnande.
7-9 timmars kvalitetssömn är bra för kroppen, men kan också göra underverk för mörka ringar och påsar under ögonen.
Sov med huvudet lätt upphöjt för att förhindra att vätska samlas runt ögonen.
4. Skonsam borttagning av smink
Var noga med att ta bort allt smink och alla hudvårdsprodukter innan du går och lägger dig.
Felaktig borttagning av smink kan orsaka irritation och skador på den känsliga huden runt ögonen.
Nordic Makeup Removal Balm är en oljebaserad rengöring som är tillräckligt mild för att kunna användas över hela ansiktet, inklusive de känsliga områdena runt ögonen.
Den innehåller havrekärnolja som lugnar huden, samt C-vitaminrik olja från nordiska havtornsbär som ger lyster. Makeup Removal Balm smälter in i huden, rengör noggrant både vanlig och vattenfast makeup och lämnar en ren och fräsch känsla oavsett hudtyp.
5. Inkludera peptider och koffein
För att behandla fina linjer och rynkor runt ögonen kan du överväga att använda produkter som innehåller peptider och koffein.
Peptider är små kedjor av aminosyror som fungerar som byggstenar för proteiner som kollagen och elastin, vilka är viktiga för hudens struktur och fasthet.
När peptiderna appliceras på huden kan de stimulera produktionen av kollagen, vilket bidrar till att minska fina linjer, rynkor och slapp hud.
Kaffeextrakt är en lämplig ingrediens för huden runt ögonen på grund av dess koffeininnehåll. Koffein är känt för att ha dränerande egenskaper genom att förtränga blodkärlen. På så sätt bidrar koffein till att minska svullnader och påsar under ögonen, vilket minskar vätskeansamlingar och ger ett piggare utseende.
Koffein har också förmågan att bidra till att öka blodflödet i det område där det appliceras. Genom att förbättra mikrocirkulationen runt ögonen kan det bidra till att ljusa upp mörka ringar, som ofta orsakas av dålig blodcirkulation under den tunna huden runt ögonen.
Nordic Under Eye Treatment innehåller återfuktande ingredienser samt både uppstramande koffein och kollagenstimulerande peptider.
Applicera Nordic Under Eye Treatment runt ögonen efter rengöring, både morgon och kväll, för en slätare och mer strålande hud.
6. Massage
En mjuk massage kan öka blodcirkulationen och minska svullnaden.
Gör små cirkelrörelser med ringfingret, klappa lätt och tryck försiktigt på akupressurpunkter för att stimulera blodflödet och lymfdränaget.
För att få en avslappnande och värmande effekt kan du gnugga handflatorna mot varandra för att skapa värme och placera dem över dina slutna ögon.
Varmt eller kallt vatten kan också ge olika sinnesupplevelser: blötlägg en ren trasa i varmt vatten, vrid ur den och lägg den över ögonen för en lugnande upplevelse.
Att rulla ögonen i en cirkelrörelse, först medsols och sedan motsols, har dessutom visat sig hjälpa till att lindra spänningar i ögonmusklerna.
7. Hälsosamma val
Bra hudvårdsprodukter hjälper inte om din kropp inte får det den behöver från insidan.
Din allmänna hälsa har en stor inverkan på ditt utseende, inklusive huden runt ögonen.
Dålig kost, rökning, för lite fysisk aktivitet och för mycket alkohol kan få dig att se trött ut och påskynda åldrandeprocessen både på insidan och utsidan.
Genom att äta rätt och ta hand om din hälsa kommer du att märka förbättringar i din hud, inklusive det känsliga området runt ögonen.
Så om du vill känna dig lite fräschare, piggare och mer strålande, följ dessa tips för en strålande, hälsosam hud runt ögonen.