Med åldern kommer vår hud gradvis att förändras och bli en karta som berättar något om vad vi har upplevt under hela vårt liv.
Mörka fläckar från soliga dagar, leende linjer från trevliga stunder med vänner och familj. Decennier av sena kvällar, studier och hårt arbete, nattvak och småbarnsliv kommer så småningom att börja synas i ansiktet, på händerna – och på halsen.
Och plötsligt börjar du lägga märke till dem. Förändringar i huden, som linjer, rynkor eller fläckar, är helt naturliga. Men inte alltid lätta att acceptera.
Lyckligtvis är din hud både motståndskraftig och stark. Och med enkla steg kan din hud återfå en del av sin elasticitet och lyster – och kännas mjukare, slätare och stramare igen. Även på halsen.
Huden på halsen och bröstet glöms ofta bort, och linjer och rynkor uppträder snabbare.
Huden här är tunnare än på resten av kroppen, har färre talgkörtlar och blir därför torrare. Halsen är också i ständig rörelse och är därför mer benägen att utveckla ålderstecken som slapp hud och rynkor.
Här är 5 enkla knep som hjälper dig att strama upp huden på halsen:
1. Sov på rygg
Hur du sover kan faktiskt ha en inverkan på huden på din hals.
Om du brukar sova på mage kan du prova att sova på rygg.
Att sova på rygg hjälper inte bara till att förebygga de rynkor som uppstår när huden veckar sig, utan ser också till att de hudvårdsprodukter du använder stannar där de ska – och inte försvinner in i sängkläderna.
När du sover på mage pressas ansiktet och nacken mot kudden, vilket ger upphov till sömnlinjer och rynkor. Du kanske har lagt märke till kuddmärken i ansiktet på morgonen då och då? Med tiden kan dessa bidra till utvecklingen av permanenta rynkor.
Att sova på rygg minskar däremot trycket på nacken och gör att huden kan andas, vilket bidrar till en slätare och fastare hud.
2. Utbildning
Precis som resten av kroppen mår nacken bra av regelbunden träning.
Musklerna i detta område förlorar också styrka med tiden. Enkla övningar som involverar musklerna i nacke och hals kan hjälpa till att motverka detta.
Sitt med rak rygg och låt hakan peka uppåt. Öppna munnen och sträck underläppen över tänderna.
Spänn musklerna i nacke och hals genom att öppna och stänga munnen på ett lugnt och kontrollerat sätt. Upprepa denna övning 10-15 gånger om dagen för att stärka halsmusklerna. Regelbundna övningar kan bidra till fastare hud och en mer definierad halskontur.
3. Kom ihåg hudvård för hals och bröst
Många ägnar stor uppmärksamhet åt huden i ansiktet, men glömmer bort halsen. Halsen är en förlängning av ansiktet och är lika känslig för de förändringar som kommer med åldern. Huden här förtjänar naturligtvis lika mycket vård och uppmärksamhet.
Exfoliering av huden är en viktig del av din hudvårdsrutin för att bibehålla en frisk hud, och detta gäller även för halsen.
När du exfolierar ansiktet, applicera lite på halsen för att avlägsna döda hudceller och stimulera hudförnyelsen.
Detta bidrar inte bara till en friskare och stramare hud, utan förbättrar också absorptionen av hudvårdsprodukter. En slätare yta gör att hudvårdsprodukterna kan tränga djupare in i huden och förstärka effekten av ingredienserna.
Vessi Neck & Chest Refining Cream är en återfuktande och uppstramande kräm som är särskilt anpassad för huden på hals och bröst. Den innehåller en kombination av havrekärnolja, betain och hyaluronsyra som lugnar och återfuktar huden. Niacinamid och tranbärsfröolja hjälper till att jämna ut hudtonen och minska synliga ålderstecken. Den innehåller också salicylsyra som exfolierar huden varsamt.
4. Applicera hudvårdsprodukter med uppåtgående rörelser – aldrig nedåtgående
Gravitationen drar ständigt i din hud – den kan göra det utan att du behöver hjälpa till. När du applicerar Vessi Neck & Chest Refining Cream, massera in med uppåtgående rörelser för att minska slapp hud. Börja på bröstet eller nedre delen av halsen och applicera uppåt mot hakan.
5. Använd en ansiktsrulle för att öka lymfdränaget
En ansiktsrulle, eller gua sha-verktyg, kan hjälpa till att dränera svullen hud och stimulera både cirkulation och kollagenproduktion.
Applicera först Vessi Neck & Chest Refining Cream, så glider verktyget lättare över huden. Rulla eller stryk sedan försiktigt uppåt mot hakan. Arbeta mot gravitationen. Upprepa detta 5 till 10 gånger om dagen för att strama upp huden och minska synligheten av fina linjer.
Om du använder dessa 5 knep regelbundet kommer du att få mjukare, slätare och stramare hud på halsen och bröstet.
Vessi Neck & Chest Refining Cream
En återfuktande och uppstramande kräm som är speciellt anpassad för den känsliga huden på hals och bröst.