Gör testet: Vilken hudtyp har du?

Vår hud är olika. Vissa upplever att den lätt blir torr och stram, andra märker att huden blir glansig under dagen – och många känner att huden förändras med årstiderna. Detta är helt normalt. Din hudtyp handlar inte om att passa in i en kategori för alltid, utan om att förstå vad din hud behöver […]
Hudens immunsystem

Varför huden reagerar lättare när man blir äldre
När din hud förändras utan anledning – kan hormoner vara orsaken?

Vi är vana vid att dela in huden i olika typer: torr, fet, känslig, kombinerad. Denna klassificering kan vara användbar som utgångspunkt, men den förklarar inte alltid varför huden plötsligt beter sig annorlunda än tidigare. Många upplever perioder när huden blir torrare, mer känslig eller plötsligt reagerar på de hudvårdsprodukter de använder. Orsaken till detta […]
Vad hjälper mot torr vinterhud?

Varför blir huden torrare på vintern? Din hud kan plötsligt kännas stram, grov eller mer känslig än under resten av året. Den kan också börja klia, flagna eller reagera på produkter som du normalt tål utan problem. Det är ingen slump. Forskning visar att kallt väder, låg luftfuktighet och stora temperaturskillnader försvagar hudens naturliga barriär och ökar fuktförlusten. Det är därför vinterhud är så vanligt, oavsett hudtyp. Vad händer egentligen med huden på vintern? • Luftfuktigheten är lägre, både utomhus och inomhus, vilket innebär att huden förlorar mer fukt till omgivningen än den kan ersätta. • Kallt väder påverkar hudens naturliga lipider, som är en viktig del av hudbarriären. • När barriären försvagas behåller huden mindre fukt, vilket kan leda till torr, spänd och irriterad hud. Det är inte bara kylan som är problemet Det är lätt att skylla på den kalla vinterluften ute, men vad […]
Hudens mikrobiom och barriär

Vår hud är inte bara ett yttre lager. Den är en levande miljö – ett ekosystem av mikroorganismer som varje dag samverkar med hudcellerna. Vi kallar detta hudens mikrobiom, och det påverkar allt från fuktbalansen och inflammationer till hur känslig huden känns. När mikrobiomet är i balans fungerar huden lugnare, starkare och stabilare. Men när […]
Hudens inre klocka: hur den följer sin egen rytm

Har du någonsin känt att din hud «beter sig» annorlunda på kvällen än på morgonen? Kanske vaknar du med lite stramare hud, medan den känns mjukare eller lite glansigare ju längre dagen går? Eller kanske känns din kvällsrutin mer nödvändig än din morgonrutin? Du är inte ensam – och det är inte bara en känsla. […]
Lymfdränage för huden – myt eller effektiv hudvård?

På sociala medier ser vi ständigt videor om ansiktsmassage, gua sha och lymfdränage som lovar ”omedelbar lyster”, lyft och konturer. Men vad säger forskningen egentligen – och hur mycket handlar det egentligen om tekniken i sig, jämfört med god, konsekvent hudvård? Låt oss ta en närmare titt på vad vi faktiskt vet – och hur […]
Antioxidanter i hudvård: Hudens skyddande sköld

Trender inom hudvård kommer och går, men vet du vad? Antioxidanter består. Du har säkert hört talas om antioxidanter, men kanske undrar du vad de egentligen gör och varför de är så viktiga för en frisk, strålande hud? Här får du lära dig allt du behöver veta om antioxidanter i hudvård – vad de är, […]
Betain i hudvård: Den okända fuktboostern

Torr hud? Då kan denna ingrediens vara guld värd. Det finns många orsaker till att huden blir torr och irriterad, men lyckligtvis finns det effektiva hudvårdsingredienser som kan ge lindring. Vissa av dem är mer kända än andra, men sedan har vi denna aminosyra som kallas betain – som inte är lika van vid rampljuset. […]
Varför svettas vi – och varifrån kommer lukten?

Svett är något som vi alla har en relation till. Det är kroppens eget kylsystem och är viktigt för att reglera kroppstemperaturen. Men svett kan också uppstå i stressiga situationer eller om du är nervös – vilket är helt normalt, även om det kan kännas lite obekvämt just då. Men varför luktar svett ibland så […]
Norwegian
Danish
Finnish
Italian
English
German