Hudens mikrobiom och barriär

Vår hud är inte bara ett yttre lager. Den är en levande miljö – ett ekosystem av mikroorganismer som varje dag samverkar med hudcellerna. Vi kallar detta hudens mikrobiom, och det påverkar allt från fuktbalansen och inflammationer till hur känslig huden känns. När mikrobiomet är i balans fungerar huden lugnare, starkare och stabilare. Men när […]
Hudens inre klocka: hur den följer sin egen rytm

Har du någonsin känt att din hud «beter sig» annorlunda på kvällen än på morgonen? Kanske vaknar du med lite stramare hud, medan den känns mjukare eller lite glansigare ju längre dagen går? Eller kanske känns din kvällsrutin mer nödvändig än din morgonrutin? Du är inte ensam – och det är inte bara en känsla. […]
Lymfdränage för huden – myt eller effektiv hudvård?

På sociala medier ser vi ständigt videor om ansiktsmassage, gua sha och lymfdränage som lovar ”omedelbar lyster”, lyft och konturer. Men vad säger forskningen egentligen – och hur mycket handlar det egentligen om tekniken i sig, jämfört med god, konsekvent hudvård? Låt oss ta en närmare titt på vad vi faktiskt vet – och hur […]
Antioxidanter i hudvård: Hudens skyddande sköld

Trender inom hudvård kommer och går, men vet du vad? Antioxidanter består. Du har säkert hört talas om antioxidanter, men kanske undrar du vad de egentligen gör och varför de är så viktiga för en frisk, strålande hud? Här får du lära dig allt du behöver veta om antioxidanter i hudvård – vad de är, […]
Betain i hudvård: Den okända fuktboostern

Torr hud? Då kan denna ingrediens vara guld värd. Det finns många orsaker till att huden blir torr och irriterad, men lyckligtvis finns det effektiva hudvårdsingredienser som kan ge lindring. Vissa av dem är mer kända än andra, men sedan har vi denna aminosyra som kallas betain – som inte är lika van vid rampljuset. […]
Varför svettas vi – och varifrån kommer lukten?

Svett är något som vi alla har en relation till. Det är kroppens eget kylsystem och är viktigt för att reglera kroppstemperaturen. Men svett kan också uppstå i stressiga situationer eller om du är nervös – vilket är helt normalt, även om det kan kännas lite obekvämt just då. Men varför luktar svett ibland så […]
Ceramider i hudvård: Så räddar de din hud i kylan

När höstluften blir krispig och vinterkylan biter i kinderna räcker det inte att bara dra sjalen tätare runt oss. Huden behöver ett extra lager skydd för att inte bli stram, torr och irriterad när kylan kommer. Hudbarriären är nämligen inte lika robust på vintern som på sommaren. Som tur är kan du ge huden lite […]
Så väljer du rätt serum

Är du osäker på vilket serum som passar din hud? Lösningen kan helt enkelt vara att kombinera flera. Att kombinera flera serum kan ge din hud en stor fördel – nämligen flera aktiva ingredienser samtidigt. Serum är ett av de allra mest effektiva stegen i en hudvårdsrutin och kan tillföra fukt, motverka linjer, reducera fläckar, […]
Norwegian
Danish
Finnish
Italian
English
German